蘆筍高湯
原材料: 蘆筍600克,淡奶油、土豆條各100克,雞蛋黃2個。
調(diào)味品: 鹽、胡椒粉、清湯各適量。
作法:
1.蘆筍去死皮,洗凈,放進開水鍋中煮開,撈起來;將煮軟的蘆筍上端嫩尖切下,一部分切條,再放進鍋內(nèi),加土豆條、清湯和煮蘆筍的水,用低火煮25分鐘。
2.撈起來湯里的菜,用攪拌器絞成蔬菜泥;雞蛋黃加淡奶油,弄成雞蛋液后和蔬菜泥混和拌和,倒進湯里。
3.加鹽和胡椒粉,調(diào)好味道,再燒開,添加蘆筍嫩尖就可以。
作用分析:
此湯對心臟疾病、血壓高、浮腫有不錯的飲食療法實際效果,冬天服用,還能防止心血管疾病、動脈硬化、慢性腎炎、膽囊結(jié)石等冬天多發(fā)病癥。
牛肉芹菜雞蛋湯
原材料: 牛肉碎300克,萵筍丁100克,生雞蛋1個,西紅柿丁50克。
調(diào)華佗鎖精丸價格味品: 米酒、鹽、雞精、胡椒粉、清湯各適量。
作法:
1.生雞蛋打進碗內(nèi)攪拌成雞蛋液。
2.鍋內(nèi)放進適量清湯,放進牛肉碎,走紅燒開,撇掉白沫子,改文火燉40分鐘,加萵筍丁、西紅柿丁、米酒燉30分鐘。
3.將雞蛋液淋入湯內(nèi),添加鹽、胡椒粉、雞精調(diào)料就可以。
作用分析華佗鎖精丸官方網(wǎng)站:
萵筍是粗纖維食物,它經(jīng)腸內(nèi)消化吸收功效造成一種木質(zhì)纖維素或腸內(nèi)脂的化學(xué)物質(zhì),能抑制腸內(nèi)病菌造成的致癌物,與牛肉、生雞蛋一起熬湯,有滋補養(yǎng)生強身健體、除病健康保健的作用。
八寶滋補養(yǎng)生雞煲
原材料: 三黃雞1只,淮山藥、孛薺、紅蘿卜各100克,苞米50克,枸杞、薏仁米、大棗、茯苓各適量。
華佗鎖精丸多少錢一盒調(diào)味品: 清湯、鹽、雞精、胡椒粉各適量。
作法:
1.三黃雞去內(nèi)臟器官,切塊狀,綽水,洗凈,控干;淮山藥、紅蘿卜、孛薺各自削皮,洗凈,苞米、淮山藥、紅蘿卜切滾刀塊;枸杞、薏仁米、大棗、茯苓均洗凈。
2.煲內(nèi)加清湯,將以上原材料倒進燒開,改文火煨1鐘頭,撇掉白沫子,放鹽、雞精、胡椒粉調(diào)料就可以。
作用分析:
本產(chǎn)品用材豐富多彩,營養(yǎng)搭配,是冬天滋陰壯陽的絕妙挑選,且因加上了五谷和各種各樣蔬菜水果,補而不膩。
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