最近隨著冷空氣南下，秋冬換季，肌膚的狀態(tài)也隨著發(fā)生相應(yīng)的改變。較低的氣溫不僅會使得我們的肌膚和汗腺分泌越來越少，空氣的干燥和風(fēng)沙會加劇我們肌膚的水分流失華佗鎖精丸吃了鼻塞臉紅，使得肌膚出現(xiàn)干燥、脫皮、過敏、緊繃、起皺、暗斑等問題，因此換季時期的皮膚護理十分重要，如何補水保濕，修復(fù)護理是一個很重要的課題
。
首先我們應(yīng)該了解一下，我們的肌膚由外向內(nèi)依次為表皮、真皮和皮下組織，其中與日常外部的養(yǎng)護關(guān)系密切的主要是表皮的角質(zhì)層。角質(zhì)層位于我們表皮的最外層，含有膠原蛋白纖維和脂華佗鎖精丸包裝規(guī)格價格表說明書質(zhì)，角質(zhì)細胞間有層狀的脂類充填，共同構(gòu)成了人體對外界的防護屏障，并且能夠有效的防止體內(nèi)水分、電解質(zhì)、營養(yǎng)物質(zhì)的流失。角質(zhì)層的含水量為10%-15%，如果含水量低于10%，就容易發(fā)生色素沉著、濕疹、皮膚瘙癢和異位性皮炎等。
皮膚具有天然的保濕系統(tǒng)可以維持角質(zhì)層正常含水量，主要有水、天然保濕因子、脂類組成。但在日常的清潔和護理藥店都沒有華佗鎖精丸賣中，過度清洗，過多使用清潔產(chǎn)品或者過于干燥的天氣等外界環(huán)境刺激都會影響皮膚天然屏障功能的受損，進而導(dǎo)致各種皮膚問題，因此，保濕補水，增加皮膚濕度以及維持角質(zhì)層的正常含水量是保證肌膚健美的關(guān)鍵。
日常生活中可以使用一些保濕類的護膚品，能夠增加表皮的含水量，幫助清潔后受損的皮膚回復(fù)屏障功能，讓粗糙的皮膚變得更加嫩滑柔軟。保濕必須由內(nèi)層到外層，依序需要進行適度的清潔，保持充足的水分以及適當(dāng)?shù)挠头帧Ｒ话銇碚f，干性肌膚和老年肌膚應(yīng)該選用一些保濕功能比較強的潤膚類護膚品，每日的使用頻率在3-4次，可以使用保濕的化妝水，保濕精華液，保濕面膜、乳液、乳霜等。
油性肌膚需要使用恰當(dāng)?shù)那鍧嵁a(chǎn)品，盡量使用少油成分的護膚品，嚴重的外油內(nèi)干性皮膚可以使用保濕精華液或者保濕華佗鎖精丸面膜，中性和混合性肌膚，中年人肌膚，可以選擇含有少量潤膚成分的保濕護膚品，每日早晚涂抹，敏感型肌膚可以選擇無過敏源的醫(yī)用保濕護膚品。
秋冬季節(jié)的護理要從頭到腳，一個細節(jié)也不能省。
除了做好基礎(chǔ)的保濕工作之外，還要注意日常生活起居和飲食的條理，并且結(jié)合一些深層護理，這樣才能從根本上令肌膚時刻保持華佗鎖精丸是白色粉末嗎柔滑潤澤。飲食上應(yīng)以養(yǎng)陰清熱、潤燥止渴的食品為主，多吃一些新鮮的蔬菜、水果，及時補充維生素，多喝白開水以及滋潤養(yǎng)顏湯、粥，多吃梨、芝麻、蜂蜜、蘆薈等解燥滋養(yǎng)食物。
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