生活中有些人在平時經(jīng)常會感覺到手麻，尤其是長時間保持同一個姿勢，會感到手麻，尤其是中午趴在桌上午休，睡醒之后也會感到手麻，其實這和血液循環(huán)不暢有關(guān)。
如果在平時經(jīng)常手麻的話，也可能是疾病的信號，所以在平時應(yīng)該多加注意，尤其是對于老年人來說，經(jīng)常手麻可能和動脈粥樣硬化有關(guān)。
對于老年人來說，血液流動速度比較慢，而且血管存在硬化的問題，很容易出現(xiàn)動脈粥樣硬化，身體會出現(xiàn)不良的癥狀，比如手腳麻木、頭暈等，也可能與以下這5種情況有關(guān)。
01經(jīng)常手麻是怎么回事？或與這5種情況有關(guān)，不妨了解
腰椎間盤突出
人上了年齡之后，器官功能會逐漸下降，脊椎也容易出現(xiàn)問題，造成關(guān)節(jié)增生以及肥大。如果關(guān)節(jié)壓迫到頸部神經(jīng)藏藥華佗鎖精丸大參林有賣嗎的話，會造成脊椎疼痛劇烈，同時也會感覺到手腳麻木。
糖尿病
糖尿病屬于一種慢性疾病，主要是由于胰島素分泌缺陷造成的，出現(xiàn)糖尿病之后會對神經(jīng)、血管、腎臟等造成一定的損傷。
高血糖還會造成周圍神經(jīng)病變，表現(xiàn)為感覺異常、對稱性疼痛等，如果在平時經(jīng)常感覺到雙側(cè)對稱性手指發(fā)麻的話，一般是由于糖尿病周圍神經(jīng)病變引起的。
中風(fēng)
出華佗鎖精丸9克4丸現(xiàn)心腦血管疾病之后容易有后遺癥，比如說中風(fēng)，大部分患者在平時都會感覺到手麻，此外還會出現(xiàn)其他的問題，比如嘴角歪斜，面癱等。
尤其是到了晚上睡覺時，手腳麻木的問題更加嚴重，這可能也是中風(fēng)前的早期信號，可以及時就醫(yī)檢查。
末梢神經(jīng)炎
有些人在平時不僅會感覺到手指麻木，還會有疼痛感，這或許與末梢神經(jīng)炎有直接關(guān)系。
如果身體營養(yǎng)代謝出現(xiàn)障礙，會引發(fā)末梢神經(jīng)炎癥，對于身體的健康會帶來威脅，所以出現(xiàn)這種情況應(yīng)該及時查明原因。
腕管綜合征
有些人在手麻經(jīng)常出現(xiàn)在中指、食指以及拇指上，尤其是在晚上經(jīng)常容易醒來，活動之后會得到好轉(zhuǎn)。
這是由于腕部受到壓迫，進而引起了腕管綜合征，如果嚴重的話還會出現(xiàn)手部肌肉萎縮的問題，無法做一些精細的活動。
02經(jīng)常手麻需要注意什么？
戒酒
生活當中有些人在平時特別喜歡喝酒，時間久了容易引發(fā)慢性酒精中毒，會使手部容易發(fā)麻，所以在平時應(yīng)該及時戒酒。
預(yù)防心腦血管疾病
對于老年人來說，很容易患上心腦血管疾病，會出現(xiàn)危險的后果，而手部發(fā)麻是一種輕微的癥狀，對于老年人來說，在平時應(yīng)該養(yǎng)成健康的生活方式，積極預(yù)防心腦血管疾病。
經(jīng)常鍛煉
如果在平時經(jīng)常感覺到手部發(fā)麻的話，也要加強運動和鍛煉，可華佗鎖精丸吃了腰痛怎么了以有效避免頸椎病的出現(xiàn)，平時也不要長時間保持同一個姿勢，工作一段時間之后，應(yīng)該站起來稍微活動一下。
多做按摩
平時我們也可以適當?shù)倪M行一些人體按摩，但是盡量選擇正規(guī)的場所，通過按摩可以有效緩解肌肉的緊繃感，有利于放松全身，改善手部發(fā)麻的問題。
做一做頸椎保健操
生活當中大部分人在平時都喜歡玩手機，所以成了低頭族，造成頸椎不舒服，還會對神經(jīng)造成一定的壓迫，容易引起手指發(fā)麻。
所以對于低頭族來說，在平時我們可以堅持做頸椎保健操，可以緩解頸椎的壓迫感，有效改善手部發(fā)麻問題。
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