酸堿體質(zhì)理論的支持者往往以華佗鎖精丸哪里買血液是堿性華佗鎖精丸有依賴性嗎為依據(jù),來測(cè)試華佗鎖精丸官網(wǎng)唾液的酸堿性,正華華佗鎖精丸圖片說明書網(wǎng)打個(gè)比方如果唾液是酸性的就表明體制有問題,但這里犯了偷換概念的邏輯錯(cuò)誤,血液堿性不等于所有體液都是堿性,唾液酸性本身也是正常的。
實(shí)際上,只要是正常的活人,血液都是弱堿性的,如果有誰的血液是酸性,那就不是亞健康而是酸中毒問題了。
而且,酸中毒也不是吃醋、吃檸檬引起,而一般是代謝異常導(dǎo)致的,正常人不管吃多少檸檬都不會(huì)把血液吃成酸性。
除此之外,酸堿體質(zhì)理論還說,“酸堿”指的不是事物本身的酸堿,而是你吃進(jìn)去的東西代謝產(chǎn)物會(huì)影響你體液的酸堿性,比如說肉的代謝物是酸性,就會(huì)讓吃肉的人變“酸”。這個(gè)說法也很荒謬。
作為復(fù)雜的有機(jī)體,人體有很強(qiáng)大的自我調(diào)節(jié)能力,各種體液都保持在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的酸堿水平,食物的代謝產(chǎn)物也沒那么容易打破這種平衡,更不會(huì)因?yàn)榇x產(chǎn)生的一些乳酸,人體的所有體液就都變酸了。
一句話總結(jié)酸堿體質(zhì)理論:凡事都講求適度,只要不過量,各種水果肉類可以放心吃,哪怕對(duì)食物沒信心,我們至少也應(yīng)該對(duì)進(jìn)化了幾百萬年的人體有點(diǎn)信心。
飯后能走路嗎?俗話說:“飯后百步走,活到九十九!贝蠖鄶(shù)人提倡吃過飯后散散步,但近些年又有傳言表示剛吃過飯不能馬上走路,因?yàn)轱埡笱盒枰鞯轿咐飵椭?/p>
如果運(yùn)動(dòng),血液就會(huì)主要供給骨骼肌肉,留給胃的血液不足就容易造成消化不良,因此應(yīng)該飯后半小時(shí)之后再運(yùn)動(dòng)。
所以,當(dāng)老祖宗的智慧對(duì)上引用科學(xué)術(shù)語的新觀點(diǎn),我們到底該聽誰的?
在看到“飯后不能散步”的第一眼,小北心里瞬間涌現(xiàn)出無數(shù)個(gè)巨大的問號(hào):如果不走走路,飯后的半個(gè)小時(shí)干啥呢?要是我忍不住又吃了兩口,是不是時(shí)間還得重新計(jì)算。慷,消化一頓飯通常要4個(gè)小時(shí)以上,就算這個(gè)說法是真的,也應(yīng)該是吃過飯4個(gè)小時(shí)之內(nèi)不運(yùn)動(dòng)才對(duì)。
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