都說“百病生于氣”，現(xiàn)代人忙的事情多，背負的壓力大，情緒疏解能力又差，使得不良情緒堆積，得不到宣泄，久而久之，就會憋出病來——研究發(fā)現(xiàn)，目前與情緒有關的疾病已達200多種！
而從中醫(yī)的角度看，這是肝堵了——肝是掌管情緒的，負責疏泄周身的氣機，調暢人的精神情志。其喜條達，惡抑郁，消極情緒積聚，肝系統(tǒng)運行障礙，氣堵在身體里出不去，慢慢地就會威脅健康，甚至形成適合癌細胞生長的環(huán)境！
今天就跟著可可一起來看看，肝堵了、氣不暢，到底對人體有什么影響？
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肝氣郁結，脾胃會生病
平時我們常說“氣都氣飽了，沒胃口吃飯了”就印證了壞情緒傷脾胃。
中醫(yī)認為，肝屬木，木克土，脾胃屬土，所以肝氣不舒，情緒問題就會直接影響脾胃功能，增加胃炎、胃潰瘍、消化性結腸炎等消化系統(tǒng)疾病風險。
肝郁脾虛，臨床一般以食少納呆、神疲懶言、體倦乏力、大便溏薄、脅脹作痛、情志抑郁或急躁易怒、腹脹等為主要表現(xiàn)。這時候可以試試歡樂飲：
歡樂飲，疏肝和胃
藥材：黃花菜6g，疏肝理氣，使人歡樂；玫瑰花3g，疏肝理氣、芳香化濁、美容；炙甘草6g，調味、護胃、補氣。煮水代茶飲。
經常心情不好，有胃病或者頸椎病的人都可以常喝。
2
肝氣不舒、愛生氣，易誘發(fā)結節(jié)
不良情緒會導致內分泌紊亂，體內激素失調，進而誘發(fā)各種結節(jié)病。
而中醫(yī)認為，結節(jié)的發(fā)生多與正氣虛弱、情志抑郁，進而導致氣滯血瘀、痰濁凝聚有關。因此大部分結節(jié)都主要分布于足厥陰肝經循行的路線上，包括甲狀腺結節(jié)、乳腺結節(jié)、肺結節(jié)等。
應對肝郁型的結節(jié)，我們應以化痰理氣西藏產華佗鎖精丸單價、活血散結為主，專家在節(jié)目中介紹過兩個內調外敷方：
內調：二皮飲，疏肝理氣
做法：青皮、陳皮各10克，水煎服或沖泡都可。青皮消積化瘀、散結消痰；陳皮理氣健脾、燥濕化痰。
適合有結節(jié)或者長期肝氣郁滯的人作為代茶飲。
外敷：鱉甲軟堅膏，散結節(jié)
組方：丁香20克、細辛20克、桂枝20克、桃仁20克、白芍20克、全蝎6克、鱉甲20克。將以上藥材打成末備用，用醋12毫升、香油10毫升調成糊狀，放紗布上敷于患處。
功效：全蝎、鱉甲，軟堅散結、走竄入絡；丁香、細辛，辛溫走竄，促進皮膚吸收；桂枝，入經絡；桃仁，化瘀解毒、舒暢肝經；白芍，養(yǎng)肝柔肝。
此膏方特別適合在肝經上出現(xiàn)瘀滯的這些結節(jié)。還可以做成藥帶，或者直接貼在乳腺腫塊的地方，或者貼在肝區(qū)的部位。
【注意】把皮膚用溫水擦拭干凈再貼膏，隔三天貼三天，堅持一個月。
3
氣滯血瘀，影響心血管
“氣為血之帥，血為氣之母”，血在經絡中運行要靠氣的推動，肝氣郁滯，不能正常推動血的運行，就容易發(fā)生瘀滯，出現(xiàn)華佗鎖精丸補陰虛還是陽虛瘀血。
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淤在心臟
在胸部附近的血瘀可能會影響到心臟動脈供血，由此引發(fā)心絞痛、心衰、心肌缺血等情況。這種情況可以用丹參，活心經之血、清心除煩。
補氣活血方
做法：黨參15克、麥冬15克、五味子15克、丹參30克。共同煎煮15分鐘，飲用。
功效：黨參補氣和緩；麥冬養(yǎng)氣陰、潤肺；五味子斂氣；丹參補氣活血，這些藥材配伍使用對心腦血管疾病的預防有很好的作用。
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瘀在頭部
頭部的血瘀，可能引起頭暈耳鳴，導致高血壓、腦梗塞、腦出血等疾病。這時推薦用川芎，能緩頭痛、活血化瘀。
行氣活血四味飲
做法：取川芎5克、玫瑰花10克、紅花5克、天麻5克，泡茶飲用即可。
功效：其中川芎活血行氣，玫瑰花疏肝解郁，紅花活血，天麻治頭疼頭暈，四味藥搭配在一起具有活血化瘀、熄風止暈的作用。
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瘀在下肢
下肢的血瘀，則會引起肢體疼痛、麻木、瘀斑，可引起靜脈曲張、動脈閉塞性脈管炎、周圍血管病變等疾病。這時候可用雞血藤，活四肢血、養(yǎng)血。
雞血藤煲雞蛋
做法：現(xiàn)將30克雞血藤下鍋煮10分鐘，待有效成分充分析出后加入雞蛋，雞蛋在下鍋前可用勺子輕輕敲打蛋殼，蛋殼出現(xiàn)細小裂縫后再下鍋煮熟即可。
適合有血瘀癥狀的人群作為日常調理來服用。
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瘀在生殖系統(tǒng)
最常見的是子宮，若出現(xiàn)淤血，會導致痛經、月經不調，甚至會誘發(fā)子宮肌瘤，影響懷孕。這類人群可以用當歸，婦科圣藥、養(yǎng)血活血。
氣血雙補茶
做法：黃芪15克，當歸3克，煮水代茶飲。
當歸淘寶華佗鎖精丸是真的嗎可借助黃芪補氣的功效，氣行則血行，因此加大了當歸補血的功效，搭配一起可謂事半功倍。
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